本篇文章给大家谈谈祛湿茶和酸梅汤，以及酸梅汤与茶水可以一起喝吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享祛湿茶和酸梅汤的知识，其中也会对酸梅汤与茶水可以一起喝吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 在广东生活,什么凉茶能祛湿?

1、在广东生活,什么凉茶能祛湿?

广东凉茶主要有祛湿功效，而北方相对比较干燥，恐怕就不太适宜喝凉茶了。在北方生活的人，不妨喝点适合北方人的凉茶。酸梅汤：取乌梅10颗、干山楂片40片、甘草9克、陈皮10克、冰糖50克。先将乌梅、山楂片、甘草和陈皮放入清水中浸泡2分钟，洗净沥干，倒入锅中大火煮开后，调中火煮20分钟。

广东二凉茶有夏桑菊、祛湿茶、五花茶、复方罗汉果茶、清肝明目茶。夏桑菊：夏枯草15g、桑叶15g、菊花15g。祛湿茶：木棉花10g、灯心花10扎、萆解10g、薏苡仁30g、扁豆30g、莲蓬1-2只。五花茶：木棉花15g、金银花15g、槐花15g、鸡蛋花15g、葛花10g。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

陈皮凉茶：陈皮凉茶是广东凉茶中的经典之选，具有祛湿化痰、理气开胃的功效。适合在身体感到潮湿、食欲不振时饮用。陈皮的清香能够带来明显的舒缓效果，让人感到清爽和舒适。 菊花凉茶：菊花凉茶以其清凉的功效而闻名，适合在湿气重的天气中饮用，能够缓解身体沉重、精神不振的不适感。

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