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1. 奶茶店里的柠檬汁的热量高不高？

1、奶茶店里的柠檬汁的热量高不高？

奶茶店里的柠檬汁的热量不高。如果只是单纯的柠檬水，含有的热量是比较低的，100克柠檬含有的热量大概在20卡左右。

如果冲调柠檬水的时候加蜂蜜或者是冰糖相对来说，热量会多一些，柠檬主要是含有丰富的矿物质和膳食纤维，维生素C，对于减肥的人群是比较适合的，膳食纤维。

柠檬汁的热量不高的。柠檬是一种水果，带酸味，含多种维生素和微量元素，有保健作用，人们常常把柠檬切片泡入开水中，许多人都喜欢喝柠檬汁水，也可以直接把柠檬汁挤搾放入食品中食用。柠檬含蛋白质低，所以喝柠檬汁热量不高的。可以经常饮用，对身体好。

鲜榨的柠檬汁 热量还是很低的 大概20 大卡奶茶店里的柠檬汁那个根本不是果汁充其量是能算是果汁饮料 热量大概是鲜榨柠檬汁的2倍左右能量密度高 营养素密度低 标准的”垃圾食品“

100克柠檬水的热含量在25大卡左右100克的酸梅汤热含量在32大卡柠檬汁、酸梅汤。可以要求不要加糖，减肥期间可以喝，但是需要注意热量

鲜榨的柠檬汁 热量还是很低的 大概20 大卡

奶茶店里的柠檬汁那个根本不是果汁

充其量是能算是果汁饮料

热量大概是鲜榨柠檬汁的2倍左右

能量密度高 营养素密度低 标准的”垃圾食品“

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