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1. 小孩喝什么可以防暑？

1、小孩喝什么可以防暑？

答；小孩夏天可以通过喝绿豆汤、鲜榨果汁或温开水的方法防暑。

绿豆汤是由绿豆和水熬制而成，有清热、解毒以及消暑的作用，鲜榨果汁通常富含大量的维生素和膳食纤维，水分含量也比较高，能起到解渴消暑的作用，而孩子适当多喝白开水，能加快身体新陈代谢的速度，也有消暑的效果。平时尽量避免让孩子长期处于高温环境。

小孩防暑最好的饮品就是温开水。温开水能补充体液，同时还能解渴降温，促进血液循环和新陈代谢。倘若小孩出汗较多，可在温开水中加入极少量的食盐，以维持电解质的平衡。

1. 西瓜汁：将西瓜切成小块，用榨汁机榨出汁，加入适量冰块即可。

2. 冰镇酸梅汤：将酸梅洗净捣碎，加入适量糖和水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏，待饮用时加入适量冰块。

3. 菊花茶：将菊花泡水，放入冰箱冷藏，待饮用时加入适量蜂蜜和冰块。

最好的是纯净的白开水，白开水不仅可以解暑防暑，而且还可以帮助小孩消化，当然也可以隔三插五的适当喝点绿豆汤，西瓜汁等。

绿豆汤，绿豆具有清热解毒作用，在夏天煮一锅绿豆。放凉后，给孩子喝能放暑，同时味道也很好，小孩子不挑食，所以防暑中算得上很好。

紫菜汤nbsp; ，由于夏季炎热大量排汗，而钾元素随汗液大量排出。如得不到及时补充，据测定，每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍。

开水。

因为天气炎热，人体排汗量增加，体内的水分流失较多，而小孩子的身体机能较为脆弱，需要及时补水。

煮开水是最好的选择，因为它可以有效杀灭水中的细菌和病毒，保证饮水安全。

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