大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼罐头沙拉菜低卡的问题，于是小编就整理了1个相关介绍鱼罐头沙拉菜低卡的解答，让我们一起看看吧。

1. 金枪鱼罐头的几种食用方法？

1、金枪鱼罐头的几种食用方法？

　　　　下面介绍几种金枪鱼罐头的食用方法：

1、做沙拉　　　　材料：金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜，紫甘蓝，千岛酱，黄油。将小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀即可。 　　　　

2、加在寿司上　　　　材料：寿司用紫菜，剩米饭，紫甘蓝，黄瓜，金枪鱼罐头。将黄瓜，紫甘蓝洗净切成条；剩米饭加热后晾凉，拌入罐头汁；紫菜铺匀米饭，放入黄瓜条，紫甘蓝条，金枪鱼，卷起即可　　 　　

3、其他吃法　　　　把金枪鱼打入鸡蛋中，然后煎成饼；把金枪鱼放到苏打饼干上，然后一起吃；把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起，然后再挤上柠檬汁1、做沙拉　　　　材料：金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜，紫甘蓝，千岛酱，黄油。将小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀即可。 　　　　2、加在寿司上　　　　材料：寿司用紫菜，剩米饭，紫甘蓝，黄瓜，金枪鱼罐头。将黄瓜，紫甘蓝洗净切成条；剩米饭加热后晾凉，拌入罐头汁；紫菜铺匀米饭，放入黄瓜条，紫甘蓝条，金枪鱼，卷起即可。 　　　　3、其他吃法　　　　把金枪鱼打入鸡蛋中，然后煎成饼；把金枪鱼放到苏打饼干上，然后一起吃；把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起，然后再挤上柠檬汁。

、开盖即食，一打开就闻到熟悉的金枪鱼的味道，好赞！

2、要吃吐司面包，但是有点单调？来点金枪鱼罐头吧！我们可以把金枪鱼的鱼肉取出夹到吐司面包吃，味道美味绝对是加分了。

3、要吃凉拌蔬菜？不妨加点金枪鱼罐头哦。金枪鱼罐头与时蔬进行凉拌，味道绝对是一级棒！

4、油浸金枪鱼做金枪鱼拌色拉也是妥妥的！

5、我们可以把金枪鱼罐头放到苏打饼干上，然后一起吃，是不是很棒呢？

6、金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起，然后再挤上柠檬汁，这样吃也可以哦！

金枪鱼罐头可以做沙拉，可以炒饭，也可以和配菜一起炒，下面介绍其中一种做法：

准备材料：蒜苔250克、鱼罐头1盒、干辣椒3个、大蒜2瓣、蚝油1勺、盐半勺、菜籽油适量

制作步骤：

1、蒜苔清洗干净，用刀切成小段

2、大蒜切片待用

3、金枪鱼罐头打开

4、锅中热油

5、干辣椒和大蒜入锅炒香

6、大蒜倒入锅中炒软

7、倒入金枪鱼翻炒

8、添加蚝油1勺

9、成品图

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