大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金枪鱼罐头和龙利鱼热量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍金枪鱼罐头和龙利鱼热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 美味玉米生菜沙拉的好吃做法?

1、美味玉米生菜沙拉的好吃做法?

玉米沙拉 原料：玉米粒（新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可）、生菜、樱桃西红柿、奶酪 调味料：橄榄油、黑胡椒 制作方法：将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。生菜清洗干净，撕成小片。把樱桃西红柿从中间分开，奶酪切丝。将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。

做法：（1）将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。（2）用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。（3）将生菜用手撕成小片，放入碗中，上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋葱圈，再淋上义式沙拉酱，最后撒上全麦面包丁及杏仁片、黑橄榄（切片）即可食用。

玉米沙拉 这道菜品所需的食材有玉米粒、生菜、樱桃西红柿、奶酪调味料、橄榄油和黑胡椒，首先将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开，然后将洗净的生菜撕成小片，再把樱桃西红柿从中间分开，最后将玉米粒、樱桃西红柿、等所有材料一起搅拌均匀即可。

玉米沙拉做法一 速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟，沥干水，放置一边待用；葡萄干泡软挤去水分；面包切成块，入平底锅油煎成金黄色小块；沙拉酱混合玉米粒、胡萝卜、葡萄干、面包丁，再调入少许细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁即可。

日式生菜水果沙拉的做法 主料：生菜50g、黄瓜50g、小番茄50g、玉米粒50g、香蕉1根 辅料：沙拉酱适量 生菜水果沙拉的做法 1 生菜用手撕成大块。2 黄瓜去皮，切成宽片。3 小番茄切成两半。4 玉米粒煮熟。5 香蕉切成宽片。6 所有食材放入一个容器内。

到此，以上就是小编对于金枪鱼罐头和龙利鱼热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于金枪鱼罐头和龙利鱼热量的1点解答对大家有用。