鱼罐头炒青豆怎么做的,青鱼罐头鱼的做法

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1、大眼海鲢怎么吃?
原料:
大眼海鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
蒸海鲢鱼的做法:
1、购二斤左右海鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。
3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
6、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
7、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
8、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
9、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
10、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
11、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上即可。
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