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本文目录一览：

• 1、鱼罐头配豆芽炒,能不能做出美味营养的美食呢?
• 2、鱼罐头的家常做法大全怎么做好吃视频
• 3、鱼罐头和什么菜一起炒

鱼罐头配豆芽炒,能不能做出美味营养的美食呢?

1、这道菜酱香浓郁非常好吃，非常罐头不算鲜菜，但是配着豆芽反而炒出了鲜味。

2、材料豆芽200克胡萝卜 1小块金枪鱼罐头鱼松肉松 1个适量低筋粉3－4大匙鸡蛋1个胡椒粉1小匙盐1小匙油适量2将豆芽用清水冲洗干净，控去水分或者用厨房纸巾擦去水分3将金枪鱼罐头开。

3、材料：豆芽200克、胡萝卜 1小块、金枪鱼罐头（鱼松、肉松） 1个（适量）、低筋粉3－4大匙、鸡蛋1个、胡椒粉1小匙、盐1小匙、油适量。将豆芽用清水冲洗干净，控去水分或者用厨房纸巾擦去水分。

4、带鱼跟绿豆芽可以一起吃，两者之间并无禁忌。以下食物不能和带鱼一起吃：牛油、羊油 带鱼不可用牛油、羊油煎炸。甘草、荆芥 带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，否则食后更易动风。山楂 带鱼最好不要跟山楂同食。

5、草鱼洗净，沿着骨骼方向片出鱼片，用清水冲净血水后，控除水分 切好的鱼片用淀粉、盐、白胡椒粉和料酒腌制。拌好腌制的鱼片放在一旁备用 豆芽洗净，焯水或者不焯水都可以。茼蒿洗净备用。

6、作法：先豆芽菜削皮净，粉丝们自来水清洗预留。锅中添加冷水烧开，放进豆芽菜去生味，八成熟捞起来爽干，放粉丝们入热水中加温六分熟，捞起来倒进凉水中，北京搅拌使其不结团，捞起来放进漏筐中爽干。

鱼罐头的家常做法大全怎么做好吃视频

1、鱼罐头的做法：把海鲫鱼去鳞，去内脏后洗净。把海鲫鱼放入煎锅中，煎至两面金黄，盛出备用。在碗中倒入番茄酱和醋，并加入50ml水搅拌均匀。把葱，姜，蒜切片。热锅下油，放入少许葱姜进行爆香。

2、食材：小鲫鱼500g、番茄酱30g、白砂糖20g、盐、油、葱、姜、蒜、生抽适量。把鱼处理好，洗干净备用。锅中倒入适量油，把鱼放进去煎或者炸一下。煎或炸好的鱼备用。准备番茄酱汁，加醋、水搅拌均匀。

3、罐头鱼的做法：鱼罐头的辅料：花椒，八角，白糖，酱油，耗油，盐，鸡精，色拉油，姜。

4、做成沙丁鱼罐头好吃。原料处理：去头、去鳞、去鳍、去内脏后，刷洗干净，沥水。盐渍：盐水浓度10～15°波美，时间10～20分钟，盐水与鱼之比为1∶1；或采用2%的精盐腌渍30分钟。用清水漂洗一次，沥干水分。

5、食材：新鲜黄花鱼。黄花鱼去腮、内脏，头。用不烫手的水洗净，捞出沥干水分。不沾锅烧热，放入少许油，放入鱼煎至深金黄色。在把鱼的另一面煎至深金黄色。放入黄酒、酱油。盐、白糖。米醋。

鱼罐头和什么菜一起炒

罐头鱼与青菜类炒都好吃，包括油麦菜，油菜，包心菜，小白菜，菠菜等。以下做法所有青菜通用。

油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。油麦菜炒豆豉鲮鱼的做法 油麦菜洗净，切段，把豆豉鲮鱼罐头打开，取一整条鲮鱼出来切成小块，备用。

一罐、土豆适量、葱姜蒜适量 、番茄酱（根据口味可不加）、食用油 适量 茄汁鱼罐头烩菜的做法 材料准备：葱姜蒜切末，土豆洗好，切好 在锅中倒入适量食用油，油热后，倒入葱姜蒜末。

鱼罐头+番茄：两者一起食用，会降低对铜的吸收。 鱼罐头+黄豆：黄豆含有一种叫胰蛋白酶的物质，能够破坏鱼罐头中的蛋白质，影响人体对营养的吸收。

如果你的是罐头鱼，下面的菜谱可能对你有用 豆豉鲮鱼炒油麦菜 原料：油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。调料：盐适量、白糖半个汤匙。

一般可以烧茄子和豆腐。烧茄子要烧鱼香味的。就是带点酸甜和微辣的那种。豆腐烧家常的就好。也可以炸薯条当蘸料。先把茄汁沙丁鱼炒一下，而且茄子要炸。油温要高。茄子分批放入炸制。油温低了。茄子吸油。

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